Humor...

O poder do marketing: Duas crianças de oito anos conversam no jardim e o menino pergunta à menina: - O que vais pedir no DIA DA CRIANÇA? - Eu vou pedir uma Barbie, e tu? - Eu vou pedir um TAMPAX ou um OB! -responde o menino - TAMPAX?! OB?! que é isso?! - Nem imagino... mas na televisão dizem que com TAMPAX ou OB a gente pode ir à praia todos os dias, andar de bicicleta, andar a cavalo, dançar, ir ao clube, correr, fazer um montão de coisas, e o melhor... SEM QUE NINGUÉM PERCEBA!

Martha Medeiros

FELIZ POR NADA

Geralmente, quando uma pessoa exclama: - Estou tão feliz! é porque engatou um novo amor, conseguiu uma promoção, ganhou uma bolsa de estudos, perdeu os quilos que precisava ou algo do tipo. Há sempre um
porquê.

Eu costumo torcer para que essa felicidade dure um bom tempo, mas sei
que as novidades envelhecem e que não é seguro se sentir feliz apenas
por atingimento de metas. Muito melhor é ser feliz por nada.

Digamos:
Feliz porque maio recém começou e temos longos oito meses para fazer
de 2010 um ano memorável.
Feliz por estar com as dívidas pagas.
Feliz porque alguém o elogiou.
Feliz porque existe uma perspectiva de viagem daqui a alguns meses.
Feliz porque você não magoou ninguém hoje.
Feliz porque daqui a pouco será hora de dormir e não há lugar no mundo
mais acolhedor do que sua cama.
Esquece. Mesmo sendo motivos prosaicos, isso ainda é ser feliz por muito.

Feliz por nada, nada mesmo talvez passe pela total despreocupação com essa busca. Essa tal de felicidade inferniza. "Faça isso, faça aquilo". A troco? Quem garante que todos chegam lá pelo mesmo caminho? Particularmente, gosto de quem tem compromisso com a alegria, que procura relativizar as chatices diárias e se concentrar no que importa pra valer, e assim alivia o seu cotidiano e não atormenta o dos outros.

Mas não estando alegre, é possível ser feliz também. Não estando
"realizado", também. Estando triste, felicíssimo igual. Porque felicidade é calma. Consciência. É ter talento para aturar o inevitável, é tirar algum proveito do imprevisto, é ficar debochadamente assombrado consigo próprio: como é que eu me meti nessa, como é que foi acontecer comigo? Pois é, são os efeitos colaterais de se estar vivo.

Benditos os que conseguem se deixar em paz. Os que não se cobram por
não terem cumprido suas resoluções, que não se culpam por terem
falhado, não se torturam por terem sido contraditórios, não se punem
por não terem sido perfeitos. Apenas fazem o melhor que podem.

Se é para ser mestre em alguma coisa, então que sejamos mestres em nos
libertar da patrulha do pensamento. De querer se adequar à sociedade e
ao mesmo tempo ser livre. Adequação e liberdade simultaneamente? É uma
senhora ambição. Demanda a energia de uma usina. Para que se consumir
tanto?

A vida não é um questionário de Proust. Você não precisa ter que
responder ao mundo quais são suas qualidades, sua cor preferida, seu
prato favorito, que bicho seria. Que mania de se autoconhecer! Chega
de se autoconhecer. Você é o que é, um imperfeito bem-intencionado e
que muda de opinião sem a menor culpa.

Ser feliz por nada talvez seja isso.

(Por Martha Medeiros)

Gratidão e gentileza

Gratidão e gentileza fortalecem relacionamento amoroso

Pequenas atitudes aumentam benefícios para a relação em até dez vezes

Um novo estudo realizado pela Universidade a Carolina do Norte, nos Estados Unidos, sugere que pequenos gestos de gratidão diários para o parceiro amoroso podem render uma maior satisfação e ajudar a fortalecer os relacionamentos. No entanto, os pesquisadores advertem que não se deve confundir gratidão com a sensação de dever algo para o parceiro que, segundo eles, só prejudica os relacionamentos.

A pesquisa observou as interações entre 67 casais heterossexuais, que tinham um relacionamento amoroso, no período de três meses. Os participantes completaram relatórios no final de um dia, durante duas semanas, para registrar todas as boas ações que fizeram para o seu parceiro e as ações de seus parceiros que os agradaram. Eles foram convidados para anotar qualquer gesto pequeno, como pegar café para o parceiro, preparar um jantar comemorativo, ou levar os filhos para passear.

Os casais também registraram suas reações emocionais a essas interações cotidianas e sua satisfação com o relacionamento como um todo. Os resultados do estudo mostram que a gratidão foi fortemente associada com a proximidade entre os companheiros e satisfação para homens e mulheres.

Os cientistas sugerem que as emoções positivas e gratidão aos parceiros românticos podem aumentar os benefícios para a relação em até dez vezes. Isso porque a gratidão desencadeia respostas emotivas, mudando a maneira como a pessoa vê o parceiro, bem como dando motivações para o benfeitor. Sentimentos de gratidão e generosidade são úteis para solidificar nossos relacionamentos com as pessoas que amamos. A idade média dos participantes avaliados na pesquisa era de 25 anos. Entre eles, 57% tinham concluído a faculdade; 56% eram brancos; 27,6% eram asiáticos; 8,2% eram de origem latina; e 7,5% indicaram outra etnia. Os casais estavam juntos há 3,26 anos em média. Quase 24% dos participantes eram casados.

O estudo mostra também que:

* 43% das mulheres e 36% dos homens disseram que seus parceiros fizeram de bom para eles naquele dia.

* 35% das mulheres e 33% dos homens disseram que fazer algo positivo para seus parceiros.

Fonte: Yahoo

Objetivo do blog

Estou voltando ao "mundo dos blogs" para trocar idéias, falar sobre assuntos interessantes...
Como diz a canção (e o título do blog), nossa vida é feita de várias variaveis. Vamos falar sobre algumas delas?
Bem vindos!